Bajar de peso

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Descripción

Uno de los mayores retos es seguir una dieta independientemente de la razón: adelgazar, seguir un tratamiento, una disciplina, tan sólo cambiar de hábitos, por mencionar algunos motivos.

Al utilizar este programa te darás cuenta que te ayuda a que el cambio de patrón alimenticio sea más llevadero y fácil. Empezarás a comer menos tortilla, pan y refrescos y por otra parte, más verduras, frutas y agua. Por mencionar algunos aspectos.

El cambio en la alimentación te lleva de manera natural a que pierdas peso fácilmente ya que te ayuda a orientar tus pensamientos y emociones a que comas sanamente y de forma ordenada.

Algunos ejemplos de los pensamientos y emociones que esta Herramienta Auxiliar te ayuda a tener son:

  • Yo estoy aceptando plenamente mi propia belleza.
  • Yo me estoy liberando del peso excesivo.
  • Mi vida se hace ligera y mi peso disminuye más y más.
  • Yo estoy evitando las grasas excesivas.
  • Desde ahora nutro mi cuerpo saludablemente.
  • Mi cuerpo apetece las verduras.
  • Disfruto las presiones y sigo adelgazando.